Mindfulness e Pathwork para Casais – Relacionamentos

Criando União - Capa do Livro

“Se a vida é uma escola, o relacionamento é a sua universidade. É por meio dos relacionamentos, principalmente do   relacionamento com o parceiro, que mais se pode aprender e crescer!” Judith Saly em Criando União.

A dificuldade de manter um relacionamento, qualquer que seja, sobretudo com o parceiro, em particular, não é novidade   para ninguém, todos concordam! Porém, o que não é tão fácil de entender é o porquê de ser tão difícil!!
Quem não gostaria de ter um parceiro que o ame, que o entenda, que o apoie, que lhe dê colo quando necessário e que   garanta que estará sempre ao seu lado, mesmo nos momentos mais difíceis? Quem não sonha com isto??? Responda   sinceramente! Se sua resposta for afirmativa, lamento informa-lo que esta não é uma resposta realista!

Ninguém pode ser responsabilizado ou cobrado por nos fazer feliz; só nós mesmos podemos assumir este compromisso! E tem mais uma coisa: as circunstâncias, os fatos, os acontecimentos, as pessoas, não são o problema! A questão é como respondemos, reagimos e nos posicionamos diante desses fatos, acontecimentos e pessoas!

Assim sendo, a solução para todo e qualquer relacionamento começa com a resolução do relacionamento mais imediato e disponível: o relacionamento consigo mesmo! E é bom enfatizar que as pessoas com as quais nos relacionamos têm “apenas” a missão de nos mostrar o que precisamos mudar em nós mesmos! Simples assim!

PROPOSTA: formar um pequeno grupo, com até quatro casais, com o objetivo de criar as condições para que as pessoas possam perceber, entender, sentir e, principalmente, expressar e vivenciar suas questões internas, num ambiente seguro e respeitoso, como meio para incrementar o relacionamento com o parceiro.

METODOLOGIA: o grupo será desenvolvido com base nos ensinamentos da disciplina psicológica-espiritual Pathwork© – www.pathworksp.com.br – contidos no livro Criando União de Eva Pierrakos e Judith Saly, bem como na técnica de meditação conhecida como Mindfulness.

ENCONTRO DE APRESENTAÇÃO DO GRUPO: com o objetivo de explicar e esclarecer dúvidas sobre o funcionamento do grupo será realizado um encontro no dia 31/01/18, ás 19:30h, na rua Helena, 275, cj. 81. É INDISPENSÁVEL CONFIRMAR A PRESENÇA PARA O E-MAIL: rporto@phoenixconsultoria.com.br

DESENVOLVIMENTO DO GRUPO: encontros semanais, sempre ás quintas feiras, com início ás 19:30 e término ás 22:00h.

LOCAL E ESTACIONAMENTO: Rua Helena, 275, cj.81, Vila Olímpia. Há estacionamento público no prédio, porém o estacionamento na rua, neste horário, é permitido, fácil e seguro.

PREÇO E CONDIÇÕES: R$ 1.200,00 por casal e por mês, (regime escolar), a serem pagos até o dia 5 de cada mês. No preço está incluído um exemplar do livro Criando União.

FACILITADOR: Ricardo Porto, perfil no Blog: www.rporto.com.br /Celular: (11)983544600 / E-mail: rlrporto@terra.com.br  ou rporto@phoenixconsultoria.com.br

DYING to be ME

Dying to be Me - Anita MoorjaniAnita Moorjani, neste livro excepcional, narra sua Experiência de Quase-Morte (NDE – Near-Death Experience) com uma impressionante lucidez e clareza de detalhes. Sua descrição de como se recuperou, totalmente, de um câncer linfático, após ter sido completamente desenganada pela equipe médica, é emocionante.

Emocionante também, é sua descrição de como ela própria venceu seu medo de se expor á crítica e ao preconceito para se decidir a narrar sua estória. Aliás, na minha opinião, a extraordinária contribuição que Anita nos oferece não é tanto a narrativa da sua NDE, mas, sim, suas conclusões sobre o porquê de ter adoecido tão gravemente e, principalmente, qual foi seu aprendizado após passar por esta situação tão extrema!

A profundidade da mensagem de Anita pode ser vislumbrada neste trecho do seu livro: ” Nossa única obrigação é a de sermos sempre verdadeiros com nós mesmos e de permitirmos que nosso verdadeiro Eu, nosso Eu Real, se manifeste! A única coisa que precisamos aprender é que já somos aquilo que pretendemos ser!”

Este é um daqueles livros com um grande poder de transformação ao  levar as pessoas a refletirem sobre o propósito da Vida. Confesso que sua leitura teve um profundo impacto sobre mim, precisamente por estarmos todos vivendo um período de transformações tão profundas e tão rápidas, que nos leva a questionar velhos comportamentos e crenças e nos incentiva a nos abrirmos para um Novo pleno de descobertas e possibilidades, mas também com muitas incertezas e dúvidas. Porém, como Anita enfatiza,” … para superarmos tantos desafios é fundamental termos FÉ e expressarmos AMOR, por nós mesmos!!

MOTIVAÇÃO, CRENÇAS E OBJETIVOS DO GRUPO

Imagem Grupo Consciencia 2

 

Quando um determinado número de indivíduos – a massa crítica – incorpora um determinado novo conceito ou paradigma, imediatamente este novo estado é incorporado pela totalidade da população. 

1. MOTIVAÇÃO:Contribuir, com nossa experiência, conhecimentos, disposição e trabalho, para que nossos filhos e netos possam viver num Brasil mais justo, ético, e com menos desigualdades e maiores e melhores oportunidades de desenvolvimento para todos.

2. REALIDADE ATUAL:Hoje, mais do que nunca, vivemos no Brasil uma realidade inquietante e assustadora, fruto de uma combinação de crises: política, econômica, social e, principalmente, ética. A eclosão simultânea destas crises potencializa seus efeitos negativos com efeitos ruinosos sobre a nação, e, pior, projetando um cenário futuro incerto com baixo crescimento econômico, menores oportunidades de trabalho para os jovens, redução dos investimentos nas áreas sociais e de infraestrutura e a consequente ampliação das desigualdades sociais e o aumento da intolerância e da violência, no campo e na cidade. A incerteza quanto ao futuro que nos aguarda gera um estado de desânimo coletivo, desalento e mesmo de desesperança. É o medo alimentando o próprio medo!

3. ORIGEM E CAUSA DA REALIDADE ATUAL:Certamente há muitas causas e explicações para o momento atual. Entretanto, vamos nos restringir a apenas uma, que no nosso ponto de vista, é a origem da origem de todas as causas subsequentes: a crença da humanidade na separatividade, ou seja que somos todos seres isolados, desconectados uns dos outros e, portanto, nossa sobrevivência e bem-estar depende só de nós mesmos! Sim, é verdade, somos seres individualizados, mas não somos desconectados uns dos outros. Ao contrário, há uma total e completa interdependência entre cada ser vivo deste planeta! De tal forma e a tal ponto que qualquer pensamento, palavra, sentimento, emoção, comportamento e atitude individual traz impacto e consequência para cada um de nós e para o planeta como um todo. Pode demorar, pode não ser evidente, pode mesmo ser difícil de correlacionar causa e efeito, mas o fato é que este fenômeno existe e a ciência já comprovou isto! Mas, por não acreditarmos neste fato, passamos a vida inteira lutando para conquistar espaço, recursos, glórias, bens materiais, reconhecimento, poder, respeito, admiração, fama e tudo que confirme nossa autoafirmação e superioridade sobre nossos semelhantes. Para alcançar este objetivo lançamos mão de todos os meios, sejam estes meios a violência, guerras, preconceito, sabotagem, mentiras, roubo, trapaça, manipulação, conquista pela força, competição violenta, desonestidade, desrespeito ao próximo e ao meio ambiente e aos reinos da natureza, ou seja FALTA DE ÉTICA! Os fins, não importam os meios, justificam tudo! E os meios são todas as formas de corrupção, nos seus vários matizes, pouco importando se conspiram ou não contra a vida! Podemos definir esta realidade com apenas uma palavra: INCONSCIÊNCIA!

4. CRENÇAS:• Somos nós mesmos, individual e coletivamente, que criamos esta realidade. Criamos com nossos pensamentos, sentimentos e emoções que determinam nossas ações e comportamentos. Fazemos isto consciente ou inconscientemente; • Nós somos, a um só tempo, os responsáveis e as vítimas de tudo que nos acontece; • Como somos nós que criamos as condições negativas da vida, então podemos criar condições positivas, desde que mudemos a natureza dos nossos pensamentos, sentimentos, emoções e atitudes; • No processo individual de autotransformação – ampliação da nossa consciência – automaticamente, criamos as condições para que todos se beneficiem das nossas conquistas pessoais; • O processo de autotransformação se inicia a qualquer momento e qualquer momento é o momento ideal para iniciar. Não há a exigência de nenhuma pré-condição além da vontade de querer mudar; • Quando um determinado número de indivíduos – a massa crítica – incorpora um determinado novo conceito ou paradigma, imediatamente este novo estado é incorporado pela totalidade da população.

5. OBJETIVO DO GRUPO: Contribuir para a transformação da Realidade atual por meio da ampliação da Consciência individual. Cabe enfatizar que nosso PROPÓSITO PESSOAL nada mais é do que ampliarmos nossa consciência ou, em outras palavras, nos tornarmos conscientes. E Ser Consciente é ser capaz de honrar, respeitar e defender – amar – toda manifestação de vida na sua singularidade específica.

2º Grupo de Mindfulness & Pathwork

Business-Man

Vispassana, Meditação do Insight ou Mindfulness, como também ficou conhecida, é um estilo de meditação milenar, que visa desenvolver a atenção plena, clara e consciente do corpo, dos pensamentos, das sensações e dos sentimentos, no momento em que ocorrem, e sem identificação e apego.

A técnica da Mindfulness pode e deve ser incorporada, de uma forma muito prática, ao nosso dia a dia, em todas as situações, como um meio de ampliarmos a consciência sobre quem somos e para sairmos do “piloto automático”.  Quando colocamos a atenção plena em nós mesmos, é inevitável que façamos descobertas surpreendentes e até inesperadas sobre quem somos verdadeiramente por trás dos hábitos e crenças condicionantes.  Por esta razão é importante associar a Mindfulness com uma metodologia que promova o autoconhecimento e a autotransformação, para que as novas descobertas e percepções possam ser entendidas, sentidas e processadas para então, serem incorporadas ás nossas vidas como uma nova forma de ser muito mais plena, realizadora e abundante, em todos os aspectos.

 

Proposta: formar um pequeno grupo de pessoas interessadas em participar de um processo de autoconhecimento e autotransformação pessoal, com base nas técnicas da Meditação do Insight ou Mindfulness, combinadas com os ensinamentos contidos na metodologia do Pathwork© – www.pathworksp.com.br

Duração: oito encontros semanais, às quartas-feiras, com duração de duas horas cada.

Horário, Local e Datas:

  • Horário: das 20h. às 22h,
  • Local: rua Helena, 275 conj. 81, Vila Olímpia, São Paulo.
  • Datas: 22/2; 1, 8, 15, 22 e 29/3; 5 e 12/4 /17.

 

Encontro de Apresentação: na quarta-feira, 15/2/17, será realizado um encontro aberto para todos que queiram conhecer a metodologia e obter maiores esclarecimentos sobre o funcionamento do grupo.

 

Confirmação de Presença: exclusivamente pelos e-mails: rlrporto@terra.com.br  ou rporto@phoenixconsultoria.com.br

 

Facilitador: Ricardo L. R. S. Porto – www.rporto.com.br

 

Preço Total: R$ 1.200,00, que poderá ser pago com dois cheques (ato + 30 dias)

 

Participe do Grupo de Mindfulness

Mindfulness_2

Vispassana, Meditação do Insight ou Mindfulness, como também ficou conhecida, é um estilo de meditação milenar, que visa desenvolver a atenção plena, clara e consciente do corpo, dos pensamentos, das sensações e dos sentimentos, no momento em que ocorrem, e sem identificação e apego.

O objetivo da Mindfulness é de despertar a consciência de quem nós somos verdadeiramente por baixo de todas nossas crenças, autoimagem idealizada, máscaras sociais, ideias pré-concebidas e ilusões.

A Mindfulness é uma ferramenta poderosa que pode e deve ser utilizada no dia a dia, em conjunto com uma metodologia que promova o autoconhecimento e a autotransformação, para que as descobertas e percepções obtidas com a Mindfulness possam ser entendidas, sentidas e processadas para então, serem incorporadas ás nossas vidas como uma nova forma de ser muito mais plena, realizadora e abundante, em todos os aspectos.

Proposta: formar um pequeno grupo de pessoas interessadas em participar de um processo de autoconhecimento e autotransformação pessoal, com base nas técnicas da Meditação do Insight ou Mindfulness, combinadas com os ensinamentos contidos na metodologia do Pathwork© – www.pathworksp.com.br

Duração: oito encontros semanais com duração de duas horas cada ou quatro encontros semanais com quatro horas de duração.

Locais e Agenda:

  • Encontros com duração de 2 horas, ás terças feira, das 20h. às 22h,  na         rua      Helena, 275 conj. 81, Vila Olímpia, São Paulo.
  • Encontros com duração de 4 horas, aos sábados, das 9h às 13h, na Granja Viana,     Cotia.
  • Datas:
  • Terças: 30/8, 6, 13, 20 e 27/9 e 4, 11, e 18/10
  • Sábados: 3, 10, 17 e 24/9

 

Encontro de Apresentação: o primeiro encontro será aberto para todos que queiram conhecer a metodologia e obter maiores esclarecimentos.

 

Confirmação de Presença: exclusivamente pelos e-mails: rlrporto@terra.com.br  ou rporto@phoenixconsultoria.com.br

 

Facilitador: Ricardo L. R. S. Porto – www.rporto.com.br

 

Preço Total: R$ 1.200,00,  que poderá ser pago com dois cheques (ato + 30 dias)