Mindfulness e Pathwork para Casais – Relacionamentos

Criando União - Capa do Livro

“Se a vida é uma escola, o relacionamento é a sua universidade. É por meio dos relacionamentos, principalmente do   relacionamento com o parceiro, que mais se pode aprender e crescer!” Judith Saly em Criando União.

A dificuldade de manter um relacionamento, qualquer que seja, sobretudo com o parceiro, em particular, não é novidade   para ninguém, todos concordam! Porém, o que não é tão fácil de entender é o porquê de ser tão difícil!!
Quem não gostaria de ter um parceiro que o ame, que o entenda, que o apoie, que lhe dê colo quando necessário e que   garanta que estará sempre ao seu lado, mesmo nos momentos mais difíceis? Quem não sonha com isto??? Responda   sinceramente! Se sua resposta for afirmativa, lamento informa-lo que esta não é uma resposta realista!

Ninguém pode ser responsabilizado ou cobrado por nos fazer feliz; só nós mesmos podemos assumir este compromisso! E tem mais uma coisa: as circunstâncias, os fatos, os acontecimentos, as pessoas, não são o problema! A questão é como respondemos, reagimos e nos posicionamos diante desses fatos, acontecimentos e pessoas!

Assim sendo, a solução para todo e qualquer relacionamento começa com a resolução do relacionamento mais imediato e disponível: o relacionamento consigo mesmo! E é bom enfatizar que as pessoas com as quais nos relacionamos têm “apenas” a missão de nos mostrar o que precisamos mudar em nós mesmos! Simples assim!

PROPOSTA: formar um pequeno grupo, com até quatro casais, com o objetivo de criar as condições para que as pessoas possam perceber, entender, sentir e, principalmente, expressar e vivenciar suas questões internas, num ambiente seguro e respeitoso, como meio para incrementar o relacionamento com o parceiro.

METODOLOGIA: o grupo será desenvolvido com base nos ensinamentos da disciplina psicológica-espiritual Pathwork© – www.pathworksp.com.br – contidos no livro Criando União de Eva Pierrakos e Judith Saly, bem como na técnica de meditação conhecida como Mindfulness.

ENCONTRO DE APRESENTAÇÃO DO GRUPO: com o objetivo de explicar e esclarecer dúvidas sobre o funcionamento do grupo será realizado um encontro no dia 31/01/18, ás 19:30h, na rua Helena, 275, cj. 81. É INDISPENSÁVEL CONFIRMAR A PRESENÇA PARA O E-MAIL: rporto@phoenixconsultoria.com.br

DESENVOLVIMENTO DO GRUPO: encontros semanais, sempre ás quintas feiras, com início ás 19:30 e término ás 22:00h.

LOCAL E ESTACIONAMENTO: Rua Helena, 275, cj.81, Vila Olímpia. Há estacionamento público no prédio, porém o estacionamento na rua, neste horário, é permitido, fácil e seguro.

PREÇO E CONDIÇÕES: R$ 1.200,00 por casal e por mês, (regime escolar), a serem pagos até o dia 5 de cada mês. No preço está incluído um exemplar do livro Criando União.

FACILITADOR: Ricardo Porto, perfil no Blog: www.rporto.com.br /Celular: (11)983544600 / E-mail: rlrporto@terra.com.br  ou rporto@phoenixconsultoria.com.br

MOTIVAÇÃO, CRENÇAS E OBJETIVOS DO GRUPO

Imagem Grupo Consciencia 2

 

Quando um determinado número de indivíduos – a massa crítica – incorpora um determinado novo conceito ou paradigma, imediatamente este novo estado é incorporado pela totalidade da população. 

1. MOTIVAÇÃO:Contribuir, com nossa experiência, conhecimentos, disposição e trabalho, para que nossos filhos e netos possam viver num Brasil mais justo, ético, e com menos desigualdades e maiores e melhores oportunidades de desenvolvimento para todos.

2. REALIDADE ATUAL:Hoje, mais do que nunca, vivemos no Brasil uma realidade inquietante e assustadora, fruto de uma combinação de crises: política, econômica, social e, principalmente, ética. A eclosão simultânea destas crises potencializa seus efeitos negativos com efeitos ruinosos sobre a nação, e, pior, projetando um cenário futuro incerto com baixo crescimento econômico, menores oportunidades de trabalho para os jovens, redução dos investimentos nas áreas sociais e de infraestrutura e a consequente ampliação das desigualdades sociais e o aumento da intolerância e da violência, no campo e na cidade. A incerteza quanto ao futuro que nos aguarda gera um estado de desânimo coletivo, desalento e mesmo de desesperança. É o medo alimentando o próprio medo!

3. ORIGEM E CAUSA DA REALIDADE ATUAL:Certamente há muitas causas e explicações para o momento atual. Entretanto, vamos nos restringir a apenas uma, que no nosso ponto de vista, é a origem da origem de todas as causas subsequentes: a crença da humanidade na separatividade, ou seja que somos todos seres isolados, desconectados uns dos outros e, portanto, nossa sobrevivência e bem-estar depende só de nós mesmos! Sim, é verdade, somos seres individualizados, mas não somos desconectados uns dos outros. Ao contrário, há uma total e completa interdependência entre cada ser vivo deste planeta! De tal forma e a tal ponto que qualquer pensamento, palavra, sentimento, emoção, comportamento e atitude individual traz impacto e consequência para cada um de nós e para o planeta como um todo. Pode demorar, pode não ser evidente, pode mesmo ser difícil de correlacionar causa e efeito, mas o fato é que este fenômeno existe e a ciência já comprovou isto! Mas, por não acreditarmos neste fato, passamos a vida inteira lutando para conquistar espaço, recursos, glórias, bens materiais, reconhecimento, poder, respeito, admiração, fama e tudo que confirme nossa autoafirmação e superioridade sobre nossos semelhantes. Para alcançar este objetivo lançamos mão de todos os meios, sejam estes meios a violência, guerras, preconceito, sabotagem, mentiras, roubo, trapaça, manipulação, conquista pela força, competição violenta, desonestidade, desrespeito ao próximo e ao meio ambiente e aos reinos da natureza, ou seja FALTA DE ÉTICA! Os fins, não importam os meios, justificam tudo! E os meios são todas as formas de corrupção, nos seus vários matizes, pouco importando se conspiram ou não contra a vida! Podemos definir esta realidade com apenas uma palavra: INCONSCIÊNCIA!

4. CRENÇAS:• Somos nós mesmos, individual e coletivamente, que criamos esta realidade. Criamos com nossos pensamentos, sentimentos e emoções que determinam nossas ações e comportamentos. Fazemos isto consciente ou inconscientemente; • Nós somos, a um só tempo, os responsáveis e as vítimas de tudo que nos acontece; • Como somos nós que criamos as condições negativas da vida, então podemos criar condições positivas, desde que mudemos a natureza dos nossos pensamentos, sentimentos, emoções e atitudes; • No processo individual de autotransformação – ampliação da nossa consciência – automaticamente, criamos as condições para que todos se beneficiem das nossas conquistas pessoais; • O processo de autotransformação se inicia a qualquer momento e qualquer momento é o momento ideal para iniciar. Não há a exigência de nenhuma pré-condição além da vontade de querer mudar; • Quando um determinado número de indivíduos – a massa crítica – incorpora um determinado novo conceito ou paradigma, imediatamente este novo estado é incorporado pela totalidade da população.

5. OBJETIVO DO GRUPO: Contribuir para a transformação da Realidade atual por meio da ampliação da Consciência individual. Cabe enfatizar que nosso PROPÓSITO PESSOAL nada mais é do que ampliarmos nossa consciência ou, em outras palavras, nos tornarmos conscientes. E Ser Consciente é ser capaz de honrar, respeitar e defender – amar – toda manifestação de vida na sua singularidade específica.

2º Grupo de Mindfulness & Pathwork

Business-Man

Vispassana, Meditação do Insight ou Mindfulness, como também ficou conhecida, é um estilo de meditação milenar, que visa desenvolver a atenção plena, clara e consciente do corpo, dos pensamentos, das sensações e dos sentimentos, no momento em que ocorrem, e sem identificação e apego.

A técnica da Mindfulness pode e deve ser incorporada, de uma forma muito prática, ao nosso dia a dia, em todas as situações, como um meio de ampliarmos a consciência sobre quem somos e para sairmos do “piloto automático”.  Quando colocamos a atenção plena em nós mesmos, é inevitável que façamos descobertas surpreendentes e até inesperadas sobre quem somos verdadeiramente por trás dos hábitos e crenças condicionantes.  Por esta razão é importante associar a Mindfulness com uma metodologia que promova o autoconhecimento e a autotransformação, para que as novas descobertas e percepções possam ser entendidas, sentidas e processadas para então, serem incorporadas ás nossas vidas como uma nova forma de ser muito mais plena, realizadora e abundante, em todos os aspectos.

 

Proposta: formar um pequeno grupo de pessoas interessadas em participar de um processo de autoconhecimento e autotransformação pessoal, com base nas técnicas da Meditação do Insight ou Mindfulness, combinadas com os ensinamentos contidos na metodologia do Pathwork© – www.pathworksp.com.br

Duração: oito encontros semanais, às quartas-feiras, com duração de duas horas cada.

Horário, Local e Datas:

  • Horário: das 20h. às 22h,
  • Local: rua Helena, 275 conj. 81, Vila Olímpia, São Paulo.
  • Datas: 22/2; 1, 8, 15, 22 e 29/3; 5 e 12/4 /17.

 

Encontro de Apresentação: na quarta-feira, 15/2/17, será realizado um encontro aberto para todos que queiram conhecer a metodologia e obter maiores esclarecimentos sobre o funcionamento do grupo.

 

Confirmação de Presença: exclusivamente pelos e-mails: rlrporto@terra.com.br  ou rporto@phoenixconsultoria.com.br

 

Facilitador: Ricardo L. R. S. Porto – www.rporto.com.br

 

Preço Total: R$ 1.200,00, que poderá ser pago com dois cheques (ato + 30 dias)

 

EMPODERAMENTO (EMPOWERMENT)

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Nossa capacidade de desejar, planejar, atuar e, consequentemente, de obter (ou não) o que queremos, depende diretamente de tudo em que acreditamos em decorrência da nossa educação, experiências pessoais, cultura de massa e, em grande escala, do nosso lado emocional, quer isto seja ou não consciente para cada um!

Aceitar esta verdade nos possibilita incorporar novas atitudes e comportamentos que nos conduzem a uma vida mais gratificante, realizadora em todas as áreas e aspectos. A este processo de assumir o controle da própria vida, de se autorizar e auto responsabilizar por tudo que nos sucede, dá se o nome de “empoderamento” ou, no original em inglês, “empowerment”.

Proposta: formar um pequeno grupo com pessoas dispostas a trabalhar suas questões racionais e emocionais, com o objetivo de transformar os aspectos que limitam e dificultam sua capacidade de desejar, planejar e atuar de forma a obter a realização de seus projetos pessoais. Não é um curso ou treinamento propriamente dito, mas sim um processo a ser percorrido, em conjunto com o grupo e o facilitador, ao longo de vários encontros durante o ano de 2015.

Alguns exemplos dos temas a serem tratados:

  • Consciência: o ser e o estar;
  • Propósito Pessoal e Intenção;
  • Desenvolvimento do Eu Observador;
  • Ferramentas do Autoconhecimento: meditação, diário e prece;
  • Relacionamentos: conflitos e crise como fatores de crescimento;
  • Culpa, Castigo, Auto sabotagem x Merecimento;
  • A Capacidade de Desejar e Sonhar;
  • Força de Vontade x Vontade com Força;
  • Comunicação Consciente;
  • Crenças, Imagens e Concepções Errôneas – Resignificar;
  • Auto Estima;
  • Visualização Criativa;
  • As Leis Espirituais que regem nossa Vida;
  • Abundância e Prosperidade;
  • Autoridade e Liderança.

Metodologia: a base conceitual para o desenvolvimento do grupo será o material (palestras, exercícios, vivências, meditações) pertencentes à metodologia do Pathwork© – www.pathworksp.com.br

Agenda:

  • Local: Granja Vianna
  • Dias e Horário: sempre aos sábados, das 9h às 13h.
  • Datas: 14/3/15, 28/3, 11/4, 25/4, 9/5, 23/5, 13/6, 27/6, 1/8, 15/8, 29/8, 12/9, 26/9, 17/10, 31/10, 14/11 e 28/11/15.
  • Encontro de Apresentação: 7/3/15
  • Confirmação de Presença na Apresentação:rlrporto@terra.com.br ou (011)983544600 (Ricardo Porto)

Preço: 8 parcelas iguais e mensais de R$ 500,00.

Liderança Autossustentável: Da Codependência à Interdependência

Vivemos um tempo de profundas e rápidas mudanças que impactam principalmente nossos relacionamentos, sejam estes afetivos, sociais ou profissionais.

Estas mudanças têm provocado nas pessoas um sentimento difuso e generalizado de inadequação, confusão, estranhamento, insegurança e falta de propósito e significado para a vida, que só fazem recrudescer a baixa autoestima, o stress e a falta de energia e vitalidade física.
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